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  20200125 ,>>【227cc生财有道】>>,我们希望,通过培训,能够使广大户外运动爱好者掌握安全、健康的户外知识,更快乐地感受户外运动给我们带来的好处,尽情享受大自然。

   上届展会以“集聚优势·集成目标”为主题,设有9大展区,吸引国内外共480家企业参展。旨在推动陶瓷艺术、陶瓷文化渗透民间,推动陶瓷文化价值所产生的经济效益;打造中国最好的陶瓷工艺品交流平台。

 

  招收条件如初级户外培训。2018年11月30日截止报名。

 

  <<|227cc生财有道|>>拟定的活动有:(一)系列主题讲座及收藏品鉴赏活动邀请知名艺术家、工艺美术大师,举办高端书画艺术、陶瓷、玉器、紫砂壶等相关文化内容的鉴赏收藏讲座,为市民群众及收藏爱好者答疑解难,对获得中国工艺美术创意奖的作品进行品评鉴赏。

   台湾文创展区:主要展示台湾地区具有特色的创意精品、时尚设计精品、现代工艺品类产品等。2018年11月30日截止报名。

 

   招收条件如初级户外培训。参加评奖者,另填《评审申报表》。

 

   户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。

 

   二、课程构成:1、课堂理论课程(3个课时)《深登协简介及户外运动概论》45分钟《户外装备》45分钟《行前准备》45分钟《户外环保》45分钟2、户外实践课程(一天的户外培训)进一步认识户外服装、鞋、背包等装备的选择与使用原则;进行中的队伍分工、间距、“二人原则”等注意事项;行走的技巧与节奏(休息的方式);登山杖的使用;户外食品配给原则;户外饮水的配给原则;户外饮水的方法;中暑、迷路的预防和处理;野外安全常识;气象知识;野外环保(LNT)知识。7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。

 

  (环彦博 20200125 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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